De Verbindingsdans

Durf jij jezelf te zien en je te laten zien?
Deze dans is een combinatie tussen Ecstatic Dance en Tantric dance met discomuziek.

Heerlijk op blote voeten door de zaal zwieren, zonder alcohol of drugs.

Of…ongemakkelijk in het hoekje van de zaal staan, nauwelijks bewegend, maar wel het verlangen voelen om vrij te mogen bewegen.

Verbinden is iets dat we, zowel mens als dier, van nature doen. Leer weer om te genieten van dat wat ons gegeven is. Zonder afwijzing, dicht bij jezelf, voelen wat voor jou klopt. Dansen aan de rand, met je ogen dicht, samen of alleen. Alle emoties zijn welkom, kom…ook als je hoofdpijn, het spannend vindt, moe of verdrietig bent. 

Van tevoren worden er voorbeelden gegeven van hoe je dit thema kunt toepassen op de dansvloer. Hoe je kunt aangeven niet met iemand te willen dansen, of hoe je kunt aangeven wel met iemand te dansen.

LET OP: Dit is geen workshop met structuren waarbij ik je begeleid. Daarvoor hebben we andere evenementen. Wel zit er telkens een leuke startstructuur in. Daarna ga we lekker vrij dansen, genieten van de muziek, de beweging in ons lichaam en de energie van verbinding.

Vind je een bepaald nummer heel fijn om op te dansen? Laat dit dan vooral weten!

Er staan glaasjes water voor je klaar, mocht je dorst krijgen, vaak ook met wat lekkers erbij.

Praktisch:

Doe makkelijk zittende kleding aan, gebruik eventueel laagjes, mocht je snel zweten dan kan het fijn zijn om een schoon shirt mee te nemen.