De Verbindingsdans

Durf jij jezelf te zien en je te laten zien?
Deze tantrische dans is speels, gezellig, uitdagend, verbindend en op discomuziek.

Je komt nuchter binnen bij deze dans. Dat wil zeggen: zonder van te voren alcohol of drugs gebruikt te hebben.

Heerlijk op blote voeten door de zaal zwieren. Of…ongemakkelijk in het hoekje van de zaal staan, nauwelijks bewegend, maar wel het verlangen voelen om vrij te mogen bewegen. Het is vaak ook heerlijk om andere mensen vrij te zien dansen.

Verbinden is iets dat we, zowel mens als dier, van nature doen. Leer weer om te genieten van dat wat ons gegeven is. Zonder afwijzing, dicht bij jezelf, voelen wat voor jou klopt. Dansen aan de rand, met je ogen dicht, geblinddoekt, samen of alleen. Alle emoties zijn welkom, kom…ook als je hoofdpijn, het spannend vindt, moe of verdrietig bent. 

Van tevoren wordt je uitgedaagd het speelse in jezelf toe te passen op de dansvloer en hoe je kunt aangeven iets niet te willen. Je bent vrij om te bewegen (of niet te bewegen) zoals voor jou klopt. Na een begin uitnodiging laat ik je vrij om je eigen beweging te volgen, te verbinden met jezelf en eventueel met anderen.

LET OP: Dit is geen workshop met structuren waarbij ik je begeleid. Daarvoor hebben we andere evenementen.

Vind je een bepaald nummer heel fijn om op te dansen? Laat dit dan vooral weten!

Er staan glaasjes water voor je klaar, mocht je dorst krijgen, vaak ook met wat lekkers erbij.

Praktisch:

Doe makkelijk zittende kleding aan, gebruik eventueel laagjes, mocht je snel zweten dan kan het fijn zijn om een schoon shirt mee te nemen.