Visie

Visie op tantra

Volgens het woordenboek betekent tantra `uitbreiding`. Tantra wordt ook wel vertaald als 'weefgetouw'. Het is een levensfilosofie, waarin verbinding en het (meer) genieten van het leven centraal staat. Het gebruikt seksualiteit en intimiteit als een groeiproces in het leven en wijst uiteindelijk de weg naar verlichting. Voor mij is tantra verbinding ervaren, bewust zijn en vrijheid voelen.

Verbinding

De verbinding in eerste instantie met mezelf. Het bewust worden van wat er in mijn eigen binnenwereld speelt. Het maakt dat ik daardoor bewust word van grenzen, wensen en verlangens en naar woorden zoek om deze bespreekbaar te maken. Dit maakt dat ook jij mag voelen en mag zeggen wat er bij jou leeft. De verbinding tussen mij en de andere persoon ontstaat daar waar we allebei een 'ja' voelen.

Vragen die ik mezelf stel om de verbinding met mezelf te vergroten:

Wat doet dit met me?
Wat vind ik hiervan?
Hoe voel ik me op dit moment?
Hoe reageert mijn lijf?
Welke gedachten komen er voorbij?
Welke emoties voel ik?
Waar zit mijn ademhaling?
Waar wordt mijn nieuwsgierigheid naartoe getrokken?

Bewust zijn en Vrijheid voelen

Vrijheid is een ander aspect binnen tantra die ik heb geïntegreerd in mijn leven. De vrijheid om te bewegen zoals ik dat wil, mijn nieuwsgierigheid te volgen, 'ja' te zeggen tegen mijn verlangens en grenzen, maar ook 'nee' zeggen tegen verlangens van anderen. De verantwoordelijkheid pakken voor mijn eigen leven door bewust te leven en te kiezen. Bewust van gedachten, patronen en overtuigingen. Zodat er ruimte ontstaat om te kiezen voor wat anders. Mezelf de vrijheid te gunnen om te experimenteren, fouten te maken, plezier te hebben.

In mijn massages komt dit terug door de vrijheid die je hebt op de massagemat. Je kunt bewegen zoals je wilt: draaien wanneer je wilt, je armen/benen/hoofd anders leggen, op je zij gaan liggen, jezelf groot of juist klein maken, gaan zitten. Ook kan je je lijf inzetten zoals een hond of kat dat doet en op die manier de fijnste aanraak plekken zichtbaar te maken. Mochten er gedachten voorbij komen die in je hoofd gaan spinnen, spreek deze dan uit. Niet dat we er dan iets mee moeten, wel dat deze gedachte blijkbaar gezien wil worden.

Doen wat klopt en kaders

Volledig in het moment leven, want daar gebeurt het leven. Binnen dat moment doen of uitspreken wat klopt. Voor mij, voor jou. Binnen de afgesproken kaders. Deze kaders zorgen voor veiligheid, voor het managen van verwachtingen, het maakt dat we op zoek kunnen gaan naar de 'ja's' in plaats van dat we steeds tegen de 'nee's' aanbotsen.

Tijdens onze massages en workshops merk je dit bijvoorbeeld doordat we je nooit verplichten iets te doen. Je bepaalt bijvoorbeeld zelf of je kleding aan houdt of juist uit doet, of je alle structuren (helemaal) meedoet in de workshop. Bij een geboekte massage kan het zijn dat we eerst oefeningen vooraf doen om zo eerst meer in het lichaam te komen, of als aanraking nog moeilijk is.

Voor wie

Mijn massages zijn bedoeld voor mensen die:

Uit hun hoofd in hun lijf willen gaan
Meer verbinding willen ervaren
Genieten of opnieuw willen leren genieten van aanraking
Grenzen willen leren voelen in hun lijf
Nieuwsgierig zijn
Eens wat anders dan een reguliere massage willen uitproberen
Schaamte, angst, pleasure, boosheid, verdriet aan willen kijken
Willen leren ontvangen zonder iets terug te hoeven geven
Meer vrijheid willen ervaren in hun leven
Bezig zijn met bewustzijnsontwikkeling

Een tantramassage werkt met levensenergie. Dat maakt dat je ineens weer levenslust voelt, of juist zo ontspannen bent dat je ineens moe bent en weer heerlijk slaapt.